Wir alle wissen, ein gesunder Lebenswandel wirkt dem Alterungsprozess von Zellen entgegen. Wir können jeder Zeit und in jedem Alter unseren Lebensstil positiv verändern, um ein körperlich und geistig aktives und gesundes leben zu führen.
Botulinumtoxin (Botox) ist ein Eiweiß, das direkt an dem Nerven-Muskel-Übergang wirkt. Es verhindert nach Injektion die Reizweiterleitung an den Muskel, der Muskel ist vorübergehend geschwächt.
Unser Äußeres stimmt oftmals nicht mit unserer inneren Befindlichkeit überein.
Unerwünschte Falten lassen unser Gesicht müde und angespannt aussehen. Kosmetika und Cremes erzielen keine zufriedenstellenden Ergebnisse mehr.
Reicht eine Behandlung mit Botox nicht aus, können sog. Filler verwendet werden. Mit Fillern können Falten unterspritzt und unsichtbar gemacht werden. Dazu benutzt man Hyaluronsäure, die in der jugendlichen Haut selbst produziert wird. Im Alter nimmt die Produktion der körpereigenen Hyaluronsäure ab.
Die ewige Jugend gibt es leider nicht. Aber wir können unseren Körper dabei unterstützen ein gesundes, langes Leben zu führen. Altern gehört zum natürlichen Prozess des Lebens, gleichwohl können wir den Alterungsprozess positiv beeinflussen.
Altern ist ein multifaktorieller Prozess, dessen molekularbiologische Grundlagen entschlüsselt sind. Über die Pathophysiologie des Alterungsprozesses liegen gesicherte Erkenntnisse vor.
Die Anti-Aging-Medizin als vorbeugende Medizin (Präventionsmedizin) hat einen wichtigen Stellenwert um Alterungsprozesse aufzuhalten. Sie kann helfen, altersassoziierte Erkrankungen zu verhindern oder zu lindern.
Es geht dabei um Vorbeugung und Ausgleichen von Mangelerscheinungen bei den Menschen – ein Thema nicht nur für die mittlere und ältere Generation. Sich frühzeitig mit einer bewussten Gesundheitsplanung auseinander zu setzen, ist sinnvoller als seinen Körper später zu reparieren.
Gesundes Altern wird erreicht durch einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung, mentaler Balance und Stressreduktion.
Nach individueller Beratung entwickle ich mit Ihnen gerne einen individuell abgestimmten Anti-Aging-Plan.
Coaching soll Sie unterstützen, den vielfältigen Ansprüchen und Herausforderungen im Ihrem Berufs- und Privatleben gerecht zu werden.
Gesunde Ernährung hat positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir haben großen Einfluss auf unsere Gesundheit, wenn wir uns gut ernähren. Was gesunde Ernährung genau bedeutet, wissen viele jedoch nicht so genau.
Auf Belastungen reagieren Menschen sehr unterschiedlich. Wenn wir uns belastenden Situationen gegenüber nicht gewachsen fühlen, empfinden wir Stress. Bei langer Dauer dieses Zustandes entstehen: Erschöpfungszustände, die bis zu einem Burn-out-Syndrom führen können.